ATHA est un mot sanskrit qui peut se traduire par "être ici et maintenant, présents à chaque instant".

 

ATHA YOGA, Yoga de l’instant présent 

est le nom de la méthode thérapeutique issue de ma formation scientifique et d’un enseignement traditionnel et authentique aux techniques de Yoga et de l'Ayurveda que j’ai reçu en Inde à Chennai pendant quatre années d’études et de pratique aux cotés des thérapeutes, médecins, psychologues et scientifiques.

À travers ATHA YOGA

 je souhaite faire connaitre les bienfaits du yoga thérapeutique auprès de particuliers, en entreprise, dans des écoles et institutions médicales.

 

 

 ATHA YOGA 

Yoga de l'instant présent

Le YOGA est un mode de vie, une façon d’être au monde, une manière de demeurer ici et maintenant, présents à notre corps et à nos sensations.

Ruxandra CRUCEANA PASSIEUX

Professeur de Yoga

Yoga thérapeute 

01.

Yoga Thérapies Individuelles 

-

Cours de Groupe

-

Cours Individuels

Le YOGA thérapeutique est une méthode  personnalisée et quantifiable qui utilise les techniques millénaires duYoga (asana, pranayama, relaxation, concentration et méditation), ainsi que le savoir ancestral de l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) pour oeuvrer dans le sens du rétablissement de la santé et du

bien-être émotionnel.

02.

 ATHA YOGA pour les institutions médicales est un programme conçu pour aider les personnes souffrantes à renforcer et mobiliser leurs ressources personnelles pour aller dans le sens de l’autorégulation et de l'équilibre et mettre ainsi plus de chances de leur coté en vue de la guérison.

03.

 ATHA YOGA pour les écoles permet aux élèves de tout âge de mieux gérer leurs émotions, de diminuer le stress, de rétablir le calme et la relaxation et ainsi 

améliorer leur concentration, leur qualité de présence et leur investissement en classe.

04.

ATHA YOGA dédiée au monde de l’entreprise est une méthode conçue pour correspondre aux besoins des employés et des directions ressources humaines  en matière de prévention-santé.

La méthode propose l'apprentissage de 

techniques de yoga rapides et efficaces applicables sur le lieu  de travail pour soulager et prévenir les tensions générés par le maintien prolongé de la posture assise devant des écrans comme les maux de dos et de poignet, la fatigue oculaire, les maux de tête, les insomnies, le stress. 

 
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© 2018 by Ruxandra CRUCEANA PASSIEUX, ATHA YOGA